COMO AFRONTAR DESDE LA PAREJA LA ISLA DE LAS TENTACIONES:
Aquí se ha de dividir en 2 el blog:
1. Desde el tele-espectador
2. Desde la pareja concursante
Hoy os voy a hablar de la opción 1: como lo vives estando en pareja (o habiendo roto una relación) la isla de las tentaciones.
Aquí hay un tema importante que es LA PROYECCIÓN.
Proyectar tu pareja (o tu relación pasada) en lo que visualizas en la televisión. Sentir un paralelismo entre lo que ves y lo que crees que sucedió en tu relación. Identificarte con algunas de las parejas o integrantes del programa, y en la mayoría de los casos identificar a tu pareja con otro de los integrantes.
¿Por qué nos identificamos con las personas que vemos en la televisión?, ¿y por qué en la mayoría de las circunstancias son asociaciones negativas?
La inseguridad es una de las palabras claves para averiguar porque nos proyectamos en las parejas del reality, la inseguridad no es más que la vía por la que mostramos los miedos que nos trasmiten nuestras parejas, o nuestras relaciones.
Sentir que tu pareja se comporta y realiza actitudes negativas hacia ti o por el contrario la proyección nos puede mostrar actitudes que inicialmente no nos gustaban pero no le dábamos mayor importancia, pero finalmente cuando las ves proyectadas en la televisión en un programa de mayor audiencia donde la gran parte del país está comentando y criticando esas actitudes, pueden generar en ti un malestar que anteriormente no estaba.
¿Está mal esa actitud?, ¿es tan preocupante como dicen?, ¿esto significará que mi pareja no me quiere… que me es infiel?
Todo el malestar generado en la televisión automáticamente se transporta al salón de tu casa, la angustia, la inseguridad y las dudas, sobre todo las dudas, que es el segundo conducto por el que mostramos los miedos.
Otro problema que se genera a consecuencia del programa, no solo es proyectarte o proyectar a tu pareja o tu relación en lo que se está viviendo en el programa, sino el que tu propio circulo personal os proyecto o proyecte a tu pareja.
¿No te das cuenta que actúa igual?, mira mira eso es lo que te sucede a ti… no sé cómo puedes aguantar que te haga eso, ¿no te das cuenta?.
Aunque inicialmente tu círculo lo intenta hacer con la mejor de las intenciones, en la mayoría de las situaciones no son conscientes de que esto te puede estar generando un gran dolor o si son conscientes de que te duele creen que es un dolor justificable porque te están haciendo “abrir los ojos”, y que es un dolor justificado. Sin saber que lo que están generándote es un dolor tan agudo y profundo que lo más probable es que acabe bloqueándote y no dejándote actuar con cabeza.
Pero como he dicho al principio, esto puede afectar tanto a las relaciones actuales como a las pasadas. ¿Esto qué significa? pues significa que proyéctarte en una relación rota o fallida donde la mayor parte de un país apoya la decisión de la ruptura y el empoderamiento personal ayuda a aliviar la pena sufrida y mejora la AUTO-JUSTIFICACIÓN tan necesaria para la superación de un amor tan grande como doloroso.
También es habitual sentir rabia y asco por algún personaje del programa el cual te recuerda situaciones similares y dolorosas que sufriste en tu relación anterior.
Lo que también puede ayudar a incrementar el pensamiento de “tod@s hacen lo mismo”, “no se pude confiar en nadie” y similares, pero no se puede permitir que este mensaje se fortalezca porque solamente va a aumentar el muro de protección que te pones para no sufrir, pero que también impide que personas maravillosas puedan entrar a tu vida.
Porque SI, esas personas maravillosas EXISTEN y si les niegas que puedan entrar en tu vida nunca podrás sanar ni disfrutar al 100%.
Espero que este blog os haya gustado y os sirva para proyectaros en él, y si sentís que algunos de los sentimientos se apoderan en vuestro cabeza y no podéis eliminarlos o disminuirlos y yo estoy encantada de poder ayudarte/os a conseguirlo en sesión.